TRX treniņš

TRX  jeb elastīgo saišu treniņš

TRX  vesela kustību aparāta stiprināšanai,  un rehabilitācijai.

slinga terapija

 

TRX  (S-E-T) – TRX  ir  metode, kuru pielieto, izmantojot speciālu profesionālu  aprīkojumu REDCORD.

Šī terapija ir pilnīga diagnostikas, aktīva un vingrojumu sistēma, kuras pamatā ir individuāla pieeja katram pacientam ar mērķi panākt pastāvīgu muskuloskeletāro traucējumu uzlabošanos. Šis modelis balstās uz mūsdienu aktīvās vingrošanas  un rehabilitācijas pamatelementiem. Dotā koncepcija ir izveidota un attīstīta Norvēģijā, tā balstīta uz zinātniskiem principiem un jaunu pētījumu rezultāti apstiprina šī koncepta nemitīgu attīstību.

Ar TRX  iespējams klientiem  nodrošināt vairākas treniņu  metodes. Tostarp relaksāciju, locītavu mobilitātes uzlabošanu, trakciju, motorās kontroles uzlabošanu., stabilizējošos vingrojumus, stiepjošos vingrojumus un vingrinājumus ar pretestību, vingrojumi pieaugošā progresijā. Terapijas būtība ir veikt vingrojumus bez gravitācijas ietekmes. TRX  pielieto klientiem  ar centrālās nervu sistēmas bojājumiem, ar perifērās nervu sistēmas bojājumiem, locītavu slimību gadījumos, pēc traumām un operācijām mugurkaulā un ekstremitātēs, bērniem ar stājas problēmām.

TRX  koncepta pamatā ietilpst:

  • funkcionālās nespējas diagnostika,
  • vingrošana,
  • neiromuskulārā aktivizēšana (NEIRAK) – Redcord metode, ar kuras palīdzību tiek stimulēta neiromuskulatūra augstākajā līmenī ar mērķi aktivizēt muskuļus.
  • individuālo vingrošanas programmu izstrāde,
  • grupu nodarbības,
  • vingrošana mājas apstākļos

slinga terapija