Veselības Vingrošana – Grupās

arstnieciska-vingrosanaPiemērota stājas uzlabošanai, pie muguras problēmām, pēc traumu rehabilitācijas procesā, visiem tiem, kam ir sāpes mugura, tiem kam ir sēdošs darbs vai liela fiziskā slodze. Nodarbības laikā – iekļauti spēka, stiepšanās un līdzsvara vingrojumi, protams pats galvenais – dziļās muskulatūras treniņš, jo tās pamatfunkcija ir mūsu mugurkaula stabilitāte un skeleta fiksācija. Nodarbības laikā tiek izmantots papildus inventārs – gan mazās hanteles, gan gumijas lentes, lielās un mazās bumbas, līdzsvara paklāji. Ārstnieciskās vingrošanas nodarbība ir kā vidējas/zemas intensitātes – ideāli piemērota, lai varētu šādi rūpēties par savu veselību un uzlabotu savu emocionālo stāvokli.

Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītiet sīkdatņu lietošanai fizioterapijapluss.lv Lasīt vairāk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close