Vingrošana

VESELĪBAS VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM

VESELĪBAS  VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM

Veselības  vingrošana

Piedāvājam dažādus mugurai saudzīgus vingrojumu kompleksus veselībai un skaistumam!

  • Veselības  vingrojumi ir mugurai saudzīgi un muguras veselību veicinoši.
  •  Vingrošana ir gan droša un efektīva veselības profilaksei ,gan uzlabo ķermeņa vispārējo fizisko sagatavotību, kas vajadzīga ne
Lasīt vairāk... »

INDIVIDUĀLĀ VESELĪBAS VINGROŠANA

Individuālā  vingrošana

Mūsdienās dažādi vingrojumi dažādu problēmu risināšanai ir plaši pieejami. Tomēr pirms sākt vingrot “pēc instrukcijas” iesakām noteikti konsultēties ar fizioterapeitu. Īpaši tas jāņem vērā tajos gadījumos, kad vingrošanas mērķis ir mazināt sāpes un uzlabot veselību. Individuālās  vingrošanas mērķis …

Lasīt vairāk... »

INDIVIDUĀLĀ VINGROŠANA BĒRNIEM

Individuālā vingrošana bērniem

Bērnu un pusaudžu individuālās  vingrošanas mērķis ir pareiza fiziskās veselības attīstīšana . Nodarbības laikā tiek veicināta simetriskās stājas veidošanās ar muskulatūras nostiprināšanu un normāla tonusa veicināšanu. Tiek sekmēta lokanības , veiklības un koordinācijas attīstīšanās, kā arī fiziskās …

Lasīt vairāk... »