Visi pakalpojumi
🥗
Uztura speciālista konsultācija
Individuāli uztura ieteikumi veselības uzlabošanai, svara koriģēšanai un hronisko slimību simptomu mazināšanai.
Uztura speciālists ir profesionālis, kurš ar uztura ieteikumiem var palīdzēt uzlabot veselību, samazināt dažādu slimību attīstības risku, novērst esošu slimību progresiju un simptomus, uzlabot pašsajūtu. Iemāca, kā ēst veselīgi, sabalansēti un garšīgi pie pašreizējā dzīves ritma.
Ko dara uztura speciālists
- Izvērtē un koriģē pašreizējo ēdienkarti, lai sasniegtu vēlamos mērķus
- Iemāca veidot ēdienkarti patstāvīgi, lai nodrošinātu organismu ar nepieciešamajām uzturvielām
- Sniedz individuālus uztura ieteikumus pie dažādām saslimšanām — cukura diabēts, paaugstināts holesterīna līmenis, artrīts, nieru slimības u.c.
- Skaidro, kā atsevišķas produktu grupas un uzturvielas ietekmē veselību un pašsajūtu
- Sastāda individuālu uztura plānu atkarībā no mērķa — svara samazināšana, muskuļu palielināšana, simptomu mazināšana
- Piedāvā praktiskus padomus ēdiena gatavošanā un ēšanas paradumu uzlabošanā
Ko ietver pakalpojums
- Pašreizējās ēdienkartes izvērtēšana
- Individuāls uztura plāns
- Ieteikumi pie hroniskām slimībām
- Svara korekcija veselīgā veidā
- Praktiski padomi ikdienā
Piemērots
Sportistiem un sporta entuziastiemAr vēlmi samazināt vai palielināt svaruCilvēkiem ar hroniskām saslimšanām (diabēts, artrīts, osteoporoze, hipertensija)Grūtniecēm (gestācijas diabēts)Ar paaugstinātu holesterīna vai glikozes līmeniVisiem, kas vēlas uzlabot pašsajūtu ar uzturu
Gatavs sākt uztura speciālista konsultācija?
Pierakstieties konsultācijai un mūsu speciālists izstrādās individuālu plānu tieši jums.