Noderīgi raksti
Speciālistu padomi par fizioterapiju, veselību un aktualitātes no centra.
Pleca sāpes – problēma ne vienmēr atrodas tikai plecā
Pleca sāpes – problēma ne vienmēr atrodas tikai plecā
Fizioterapija un pareizs uzturs-Tavai veselībai
Tavai veselībai - Veselīgs uzturs un fizioterapija
Kāpēc elpošana un stāja ir svarīgas runas attīstībā?
Vai zinājāt, ka skaidra runa ir cieši saistīta ne tikai ar artikulācijas aparātu, bet arī ar elpošanu, stāju un visa ķermeņa darbību?
5 pazīmes, kas liecina – ir laiks apmeklēt fizioterapeitu.
5 pazīmes, ka ķermenim vajadzīga palīdzība: muskuļu sāpes, muguras problēmas, galvassāpes, locītavu diskomforts un slikta stāja. Risinājumi un profilakse.
Kas ir hroniskas sāpes un fizioterapijas palīdzība ?
Sāpes ir nepatīkamas sajūtas un emocijas, kas saistītas ar reālu vai potenciāli iespējamu audu bojājumu. Tā ir subjektīva pieredze, kuru ietekmē mūsu katra fiziskie, emocionālie un kognitīvie procesi.
Zīdaiņu masāža – kā to pareizi veikt?
Zīdaiņu masāža palīdz attīstīt bērna kustību koordināciju, stiprina muskuļus un veicina labsajūtu.
Vingrošanas nodarbības bērniem – kāpēc tās ir svarīgas?
Regulāra fiziskā aktivitāte bērnībā veido veselīgus ieradumus uz visu mūžu.
Kas ir osteopātija?
Osteopātija ir tradicionālās medicīnas pieeja, ko radīja Amerikas Savienoto Valstu ķirurgs Endrjū Teilors Stils 1874.gadā. Viņš uzskatīja, ka ķermenis ir jāskata un jāārstē kopumā, nevis tikai atsevišķi. Galvenā uzmanība ir cilvēka fizioloģijai un anatomijai. Tiek pielietotas arī zināšanas neiroloģi
Muguras veselība
Jāseko līdzi savas muguras stāvoklim un slodzēm , lai tās būtu vienmērīgas,izvairīties no muguras veselībai kaitīgām pozām.
Vingrošana muguras sāpēm
Muguras sāpes ir aktuāla un plaši izplatīta problēma, kas skar arvien vairāk cilvēku. Gan mūsdienu mazkustīgais dzīvesveids, gan otra galējība – pārslodzes – ir galvenais iemesls stājas defektiem, mugurkaula deformācijām un ar to saistītām saslimšanām.
Uzturs grūtniecēm
Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi uzņemt pilnvērtīgu uzturu un lietot pietiekoši daudz šķidruma, jo nepietiekams uzturs var mainīt augļa ķermeņa attīstību, radīt traucējumus vielmaiņas procesos, šūnu veidošanā un hormonu sistēmā.