Fizioterapija un pareizs uzturs-Tavai veselībai

Vai zināji,ka pat visprecīzāk izpildītie vingrojumi un labākās masāžasnesniegs maksimālo rezultātu, ja Tavam organismam pietrūks pareizo būvmateriālu? Un otrādi – visveselīgākā diēta nepalīdzēs, ja locītavas būs stīvas un muskuļi vāji.

Kustība un uzturs ir nešķirams duets, tieši tāpēc Veselības centrs "Medeors Pluss-S" piedāvā unikālu, apvienotu pieeju, kur sertificēti fizioterapeiti un uztura speciālisti strādā kā viena komanda Tava mērķa sasniegšanai.

Apvienojot abus šos virzienus, Tu nevis vienkārši cīnies ar simptomiem, bet gan pilnībā transformē sava ķermeņa veselību gan no iekšpuses, gan no ārpuses.

Fizioterapijas laikā muskuļi un saites tiek pakļauti slodzei, lai veicinātu atjaunošanos, mazinātu sāpes un uzlabotu stāju.

Taču šis process prasa milzīgus resursus:

 - Audu reģenerācija un dzīšana: Lai muskuļi atgūtu spēku pēc traumām vai operācijām, tiem ir nepieciešamas olbaltumvielas un aminoskābes. Bez tām atveseļošanās norit ievērojami lēnāk.

 - Locītavu un kaulu stiprināšana: Kalcijs, magnijs un D vitamīns nodrošina to, ka Tavs balsta un kustību aparāts spēj izturēt ikdienas slodzi.

 

- Ātrāka pēctraumu un operāciju rehabilitācija: Kamēr fizioterapeits strādā ar slinga terapiju, ŠROTA metodi vai ārstniecisko masāžu, uztura speciālists izstrādā ēdienkarti, kas paātrina audu dzīšanu.

- Efektīva un droša svara samazināšana: Liekais svars rada milzīgu papildu slodzi ceļu locītavām un mugurkaulam. Ar uztura speciālista palīdzību svars krītas, savukārt ārstnieciskā vingrošana nostiprina muskuļu korseti, lai pasargātu muguru.

- Vairāk enerģijas treniņiem un ikdienai: Pareizi sabalansētas maltītes nodrošina stabilu enerģijas līmeni. Tev vairs nebūs spēka izsīkuma nodarbību laikā vai pēcpusdienas noguruma darbā.

- Ilgtermiņa rezultāti un labsajūta: Tu ne tikai uz laiku novērsīsi sāpes, bet gan iegūsi veselīga dzīvesveida formulu, kas strādās visu atlikušo mūžu.

    Veselības centra "Medeors Pluss-S" speciālisti palīdzēs Tev izveidot individuālu plānu, kurā kustība un uzturs strādās Tavā labā.